Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 doses

Malzemeler

batata cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 - 150 g
brócolos, só os raminhos
100 - 150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 c. chá de
chalota
30 g
manteiga
25 g
maçã reineta s/ casca, cortada em cubos pequenos (1,5 cm aprox.)
220 g
açúcar
10 g
asas de frango
2
mostarda
10 g
vermute, branco
50 g
cidra
150 g
pimenta
1 pitada de
natas
150 g
salsa picado
½ ramo
½ ramo cebolinho, picado
Limão q.b. p/ regar (só o sumo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1956.3 mg

Protein 16.9 g

Kalori 3156.9 kJ / 754.5 kcal

Yağ 47.9 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 26.1 g

Karbonhidrat 66.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

1 Frango 5 Receitas 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne com guisado de frango

10sa

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1sa

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10sa 45 dk

Linguado com arroz de grelos

Değerlendirme yok

Puré de batata

45 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 dk

Piza branca de Inverno

1sa 25 dk

Arroz de maranhos

2sa 45 dk

Smoothie de meloa

10 dk

Esparguete preto com camarão agridoce

Değerlendirme yok