Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Bolognese
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
Vegan Cheese Substitute
-
cashew nut, raw85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
salt½ tsp
Sauce
-
kidney bean, canned (drained weight 9 oz), drained1 can
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
celery cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces140 g
-
onion cut into eighths1
-
white wine, dry (vegan)100 g
-
chopped tomatoes, canned (14 oz)1 can
-
tomato purée (concentrate)45 g
-
cumin, ground½ tsp
-
thyme, dried1 tsp
-
rosemary, dried, chopped1 tsp
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
pepper, ground½ tsp
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14.1 g
Kalori
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
10.5 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lentil Moussaka
2sa 20 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Indian vegetable curry
50 dk
Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)
Değerlendirme yok
Molokhia (Mulukhiyah)
Değerlendirme yok
Koshery
Değerlendirme yok
Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms
Değerlendirme yok
Chickpea Ratatouille
1sa
Green Goddess Spelt Pasta
15 dk
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1sa 10 dk
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 dk
Southwest Quinoa
40 dk