Sautéing Chicken Strips

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Simple Mixing Bread

3sa 20 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

French Fries (Paul) Metric

1sa 15 dk

Cashew Milk (Metric)

5 dk

Portuguese Bread (Pão de água)

3sa 45 dk

Strawberry Custard Tart

2sa

Confetti Rice

45 dk

Steamed Spinach

20 dk

Steamed Peas

20 dk

Grated Cabbage

5 dk

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 dk

Egg canapés

10 dk