Sautéing Chicken Strips

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oxtail Shepherd's Pie

Değerlendirme yok

Broccoli and Cheddar Soup

45 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Artichoke Fettuccine Alfredo

45 dk

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 dk

Heirloom Tomato Gazpacho

1sa 10 dk

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

40 dk

Chickpea soup (Revithia)

1sa 40 dk

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 dk

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 dk

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 dk