Sautéing Chicken Strips

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cider Chicken Stew

1sa 40 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Lemon Garlic Chicken

30 dk

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

Değerlendirme yok

Mushroom Fettuccine

Değerlendirme yok

Egusi Stew

1sa 30 dk

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Boosted Super Green Juice

10 dk

Asparagus Sauté

15 dk