Sautéing Chicken Strips

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)

3sa 20 dk

Creamy Butter Chicken

1sa

Mixed Herbs Rice

35 dk

Spanish Rice

35 dk

Cheesy Beer Sauce

30 dk

Confetti Rice

45 dk

Steamed Spinach

20 dk

Steamed Peas

20 dk

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

30 dk

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 dk

Yellow rice with chicken

40 dk

Parsnip and Apple Purée

20 dk