Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fish Tacos

Fish Tacos

45 dk

Pistachio 'crème brûlée'

Pistachio 'crème brûlée'

3sa 20 dk

Mac and Cheese (TM7)

Mac and Cheese (TM7)

20 dk

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Demo Recipe 1 - Lemonade

Demo Recipe 1 - Lemonade

5 dk

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Beef Stew in Bread Bowls

Beef Stew in Bread Bowls

6sa 30 dk

Geode Cake

Geode Cake

4sa

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Değerlendirme yok

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 dk

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 dk