Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Waffles

25 dk

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Dutch Baby Pancake

20 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk

Coloured Eggs

40 dk

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Değerlendirme yok

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Steamed Poached Eggs

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster