Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 714.1 kJ / 170.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Happy Easter! 13 Tarif
Kanada

Nester Bites 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

50 dk

Lemon Garlic Chicken

30 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Pulled Pork Burgers

4sa 50 dk

Cranberry sauce

30 dk

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1sa 50 dk

Honey Mustard Orange Glazed Ham

2sa

Gravy

1sa 15 dk

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 dk

Five Seed Energy Bars

1sa 45 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk