Vegane Austernpilzsuppe

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portion

Malzemeler

Zwiebel halbiert
120 g
Möhren in Stücken (2 cm)
120 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
80 g Knollensellerie, in Stücken (2 cm)
Petersilienwurzel in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehe
2
Öl
30 g
Wasser
650 g
Austernpilz, frisch in Streifen (0,5-1 cm)
500 g
Lorbeerblätter getrocknet
2
Pimentkörner
3
Paprika, süß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
15 g
Majoran, getrocknet
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiermuster-Kekse

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack

1 Std. 10 Min

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

1 Std. 40 Min

Pfannkuchen

1 Std. 15 Min

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

1 Std. 10 Min

Vegane Burger

1 Std.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 Min

Schnelle Gemüse-Spätzle-Suppe

35 Min

Waffeln

20 Min

Dattel-Hafer-Drink

20 Min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 Std. 25 Min

Der Milchreis

45 Min