Vegane Austernpilzsuppe

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portion

Malzemeler

Zwiebel halbiert
120 g
Möhren in Stücken (2 cm)
120 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
80 g Knollensellerie, in Stücken (2 cm)
Petersilienwurzel in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehe
2
Öl
30 g
Wasser
650 g
Austernpilz, frisch in Streifen (0,5-1 cm)
500 g
Lorbeerblätter getrocknet
2
Pimentkörner
3
Paprika, süß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
15 g
Majoran, getrocknet
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1sa 15 dk

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 dk

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 dk

Vegane Bolognese

50 dk

Cremige Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30 dk

Gemüsecremesuppe

45 dk

Gulaschsuppe

1sa 15 dk

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 dk

Kichererbsensuppe mit Spinat

40 dk

Bandnudeln mit Steinpilzen

1sa

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk

Käse-Knoblauch-Naan

1sa 15 dk