Kürbissuppe

Kürbissuppe

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 Portion

Malzemeler

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Frühlingszwiebel davon 2 in Stücken (3 cm) und 1 in schrägen Ringen (2 mm)
90 g
Kreuzkümmelsamen
1 ½ TL
Paprika, süß
2 TL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
¾ TL
Koriander, frisch
¾ TL
Butter
30 g
Kürbisfruchtfleisch in Stücken (2-3 cm)
600 g
Wasser
700 g
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sahne
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 746 kJ / 178 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gesund zu jeder Jahreszeit 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti al Tonno

40 dk

Kruspriges Brot

3sa

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Değerlendirme yok

Cookies

50 dk

Orangenkuchen

1sa

Guacamole

1sa

Chilli con carne

40 dk

Baguette

3sa 45 dk

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

40 dk

Glutenfreies Knusperbrot

3sa

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1sa

Frische Tomatensuppe

30 dk