One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
60 g
olive oil
70 g
salt
20 g
garlic cloves
3
canned chopped tomatoes
400 g
frozen mussel meat defrosted
400 g
dried pasta penne rigate
400 g
water
700 g
ground black pepper
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn Glass Noodles

30 dk

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1sa 25 dk

Ayam Pongteh

30 dk

Oil Free Braised Chicken Wings

50 dk

Pumpkin Chai Latte

Değerlendirme yok

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1sa

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

One Pot Noodles

30 dk

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20 dk

Confetti Rice

45 dk

Nasi Goreng Kampung

40 dk