![Fish and Potatoes with Tomato Sauce Fish and Potatoes with Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5E8650A-6E2F-4857-AB43-DD60F7775D89/Derivates/497C3832-D077-4E84-B470-A57BE7012CB2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g potatoes, cut in pieces (3-4 cm)
-
6
hake steak (120-200 g each)
veya 6 white fish fillets (any type of white fish, 120-200 g each) - 2 tsp salt, adjust to taste
- 150 g onion, cut in halves
- 1 garlic clove
- 100 g carrot, cut in pieces
- 30 g cold pressed olive oil, plus extra for greasing
- 50 g white wine (isteğe bağlı)
- 400 g tomatoes, cut in pieces
- ½ tsp ground black pepper
- 100 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1268 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 821 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beef Stew with Cauliflower Mash
2h
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45min
Garlic mushrooms
20 min
Guangxi-Style Steamed Whole Chicken with Chives Sauce
1 Std. 5 Min
Radish Carpaccio with Cod (TM6)
Değerlendirme yok
Roasted Duck Breast with Yellow Split Pea Purée
4h 30min
Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry
45min
Tuna stew with potatoes
40 Min
Steamed Pepper Chicken
1 Std. 45 Min
Chicken with red peppers
1 Std. 5 Min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 Std.
Tomato-egg soup
20 min