Tzatziki

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

Layered chicken dinner

1sa 45 dk

Sambal Tumis

1sa 10 dk

Simple gluten free herb gravy

20 dk

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

2sa 50 dk

Artichoke & Butter Bean Dip

10 dk

Caramelised onion jam gravy

2sa 5 dk

Baba Ganoush

1sa

Layered Mexican dip

25 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Mayonnaise (3 Minute)

10 dk

Thai Green Curry Paste

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster