Tzatziki

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

Japanese cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra for seasoning
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yogurt 10% fat
350 g
350 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g white vinegar
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

Değerlendirme yok

Pad Thai

Değerlendirme yok

Baked Pork Tenderloin with Rice

Değerlendirme yok

Mapo tofu

30 dk

Choux au Craquelin with Raspberry White Chocolate Cream

6sa 10 dk

Spiralized Apple Fritters

35 dk

Hash Brown Potato Cake

Değerlendirme yok

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 dk

Hakka Yong Tau Foo Soup

1sa 20 dk

Ginger and Honey Immune Booster

10 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk