Légumes rissolés

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de base en purée

45min

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Muesli énergisant

25min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1u. 45min

Soupe mystère

55min

Vinaigrette citronnée

5min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Rissoler 200 g de poireaux

20min

Légumes rissolés

20min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe crémeuse aux champignons

25min