Légumes rissolés

Légumes rissolés

4.5 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
150 g de carottes coupées en morceaux (2 mm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre, moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simplement. Fait. Maison. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 dk

Filet de porc au four avec du riz

1sa 20 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Soupe de nouilles ramen japonaise

1sa 45 dk

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

35 dk

Salade de chou blanc

15 dk

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

30 dk

Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur

50 dk

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 dk

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 dk

Champignons à l'ail

20 dk

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk