Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucchiaini rasi di sale + q.b.
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 foglie di salvia fresca, lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio piccolo
- 4 filetti di merluzzo (700 g circa)
- 300 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di cipolle a rondelle
- 250 g di vino bianco
- 250 g di acqua
- 500 g di zucca a pezzi (3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1772.6 kJ / 423.7 kcal
- Protein
- 44.6 g
- Karbonhidrat
- 26.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 729.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana
40 min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1h
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min