Cihazlar ve Aksesuarlar
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter450 g
-
dried porcini mushrooms15 g
-
water500 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices300 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced300 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallots cut in halves30 g
-
olive oil45 g
-
tomato paste50 g
-
salt1 tsp
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
703.5 mg
Protein
7.4 g
Kalori
927.8 kJ /
221.8 kcal
Yağ
13.9 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salted Caramel Ice Cream
Değerlendirme yok
Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble
1sa 20 dk
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1sa 15 dk
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 dk
Fish and Chips
30 dk
Potato Pancakes
45 dk
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)
20 dk
Potatoes with Bacon and Hash
2sa 15 dk
Quark and herb spread
5 dk
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40 dk
Southwest Quinoa
40 dk
Zingy avocado and lime dip
10 dk