Ana içeriğe geç Arama

Batch-Cooking: Warmer Gemüsesalat, Spaghetti mit Tomaten und Pilzen, Hähnchen mit Reis und pikante Sauce
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Kochen auf mehreren Ebenen
  • Olivenöl
    15 - 20 g
  • Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) (isteğe bağlı)
    1
  • Salz nach Geschmack anpassen, zusätzlich würzen
    ½ - 1 Teelöffel
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Speckwürfel (isteğe bağlı)
    75 - 100 g
  • frische Pilze geviertelt oder in Scheiben geschnitten
    80 g
  • Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
    200 g
  • Wasser
    700 g
  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut gewürfelt (4-5 cm)
    300 g
  • Paprika zum Würzen
  • Kartoffeln gewürfelt (2-3 cm)
    300 g
  • gemischtes Gemüse gewürfelt
    300 g
  • Langkornreis, weiß
    150 g
  • Salz
  • Pasta, getrocknet, Typ Spaghetti
    200 g
Sauce aus rotem Chili-Pfefferschoten und Paprika
  • Rote Chili-Pfefferschoten geröstet, eingelegt
    50 g
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    25 g
  • Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken
    75 g
  • Paprika
    ½ TL
  • Eigelb
    2
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1650.9 mg
Protein 51.8 g
Kalori 6268 kJ / 1498 kcal
Yağ 62.8 g
Lif 14.5 g
Doymuş Yağ 26.5 g
Karbonhidrat 184.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti alla Nerano

Spaghetti alla Nerano

4.3(7)

30 dk

Hackbällchen in Tomatensauce

Hackbällchen in Tomatensauce

1.0(1)

1sa 10 dk

Heidelbeer-Chutney

Heidelbeer-Chutney

Değerlendirme yok

Apfeltaschen

Apfeltaschen

2.5(2)

2sa 40 dk

Orangenkuchen

Orangenkuchen

3.5(12)

50 dk

Weisskabissalat

Weisskabissalat

4.2(32)

15 dk

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

4.2(12)

1sa 15 dk

Erdbeerpudding mit Birnen

Erdbeerpudding mit Birnen

3.3(3)

24sa

Dreikönigsküchlein

Dreikönigsküchlein

5.0(4)

3sa

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

4.6(7)

20 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.3(7)

2sa

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

4.0(28)

30 dk