Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1147 kJ / 274 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 8.8 g
- Yağ
- 21.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokolicový salát s goji
10min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26 dk
Čočka s krevetami
20min
Cuketovo-mátový salát
10min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Řeřichová vitalita
Değerlendirme yok
Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou
1sa 3 dk
Kuřecí salát se špaldou
1 godz. 15 min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Bylinkové máslo
10min