Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 16.5 g

Kalori 1147 kJ / 274 kcal

Yağ 21.4 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Letní grilování 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexické krůtí chilli

40 Min

Green fresh

10 Min

Kuřecí kari salát

30 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Kuřecí chilli salát s citrusy

25 Min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 Std. 10 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

Salát detox

10 Min

Brokolicový salát

10 Min