Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 16.5 g

Kalori 1147 kJ / 274 kcal

Yağ 21.4 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Letní grilování 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květáková pizza

30 dk

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 dk

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 dk

Brambory s tvarohem a zeleninou

40 dk

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 dk

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1sa

Těstovinový salát s fetou a olivami

1sa 40 dk

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1sa

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 dk

Gratinovaný chřest se šunkou

1sa 10 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Špenátové řízky z trouby

40 dk