Uyumlu sürümler
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 30.5 g
- Yağ
- 55 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40 Min
Těstovinový salát Caprese
25 min.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20 Min
Ruský bramborový salát
50 min.
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 min