Cihazlar ve Aksesuarlar
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
27 g
Kalori
3084 kJ /
737 kcal
Yağ
55 g
Lif
7.5 g
Karbonhidrat
30.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Domácí recepty prověřené časem
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 min
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 godz.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 min
Slávky alla Medoc
50 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 godz. 30 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min