Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
400 g
bolbo de aipo cortado em cubos
250 g
maçã cortada em quartos
150 g
manteiga de amendoim
60 g
água
600 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
queijo Gouda cortado em tiras
50 g
amendoim torrado c/ sal (isteğe bağlı)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8.4 g

Kalori 924.5 kJ / 221 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 dk

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 dk

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 dk

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1sa

Sumo de limão e gengibre com mel

45 dk

Iogurte grego na Varoma

13sa

Refogar 200 g de cebola

25 dk

Chocolate quente dos Incas

40 dk

Crumble de maçã e noz vegan com passas e rum

9sa

Gelado de limão com gengibre

3sa 15 dk

Smoothie de meloa

10 dk

Batido de pêssego

5 dk