Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
400 g
bolbo de aipo cortado em cubos
250 g
maçã cortada em quartos
150 g
manteiga de amendoim
60 g
água
600 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
queijo Gouda cortado em tiras
50 g
amendoim torrado c/ sal (isteğe bağlı)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8.4 g

Kalori 924.5 kJ / 221 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 24.2 g

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