火腿鸡豆花

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 人份

Malzemeler

鸡胸肉切块
100 克
蛋清
2 颗
冰水
30 克
盐
1 小撮
玉米淀粉
10 克
水
500 克
金华火腿洗净切薄片
15 克
胡萝卜切成菱形薄片
15 克
小白菜详见要诀
3 - 4 颗

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 379.7 mg

Protein 16.5 g

Kalori 580.6 kJ / 138.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

排骨炖酸菜

40min

卤煮火烧

2h 10min

酸菜鸭血炖豆腐

35min

羊肉片汤

40min

面疙瘩汤

30min

萝卜炖牛肉

2h 25min

东北乱炖

50min

炒肝

1h 35min

白菜豆腐汤

35min

雪梨排骨汤

Nessuna valutazione

冬瓜肉丸汤

35min

贵州红酸汤鱼

55min

Tümünü göster

Tümünü göster