Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

24 bocaux

Malzemeler

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bocaux

Sodyum 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie vert

5 dk

Gazpacho de betteraves dorées

Değerlendirme yok

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Değerlendirme yok

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 dk

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 dk

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1sa

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Poulet au beurre crémeux

1sa

Gâteaux au fromage en pot

2sa 30 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk