Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g de graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Crêpes
- 63 g de beurre non salé
- 285 g de lait entier (voir Conseil)
- 2 œufs de gros calibre
- 30 g de sucre
- 1 c. à soupe de poudre à pâte
- 1 c. à thé de cosses de psyllium, en poudre
- 3 g de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- baies fraîches variées pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 16.1 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 214.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème glacée au chocolat saine
Değerlendirme yok
Riz aux herbes
35 min
Pain aux bananes sans gluten
1h
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Beurre de culture
12 godz. 15 min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45 min
Haricots au chili cuits au four
Değerlendirme yok
Bol repas tex-mex
50 min
Bagatelle à la mousse aux pêches
40 min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2h 30min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min