Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz raw almond, unsalted
- 2 oz green onions (white part only)
- 2 ½ oz extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
- 4 oz uncooked quinoa rinsed and drained
- 14 oz vegetable broth
- ½ tsp ground black pepper divided
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp honey
- 1 ½ tsp lemon juice
- ½ tsp salt divided
- 1 pinch ground ginger
- 18 oz skinless salmon fillets cut in three pieces
- 1 grapefruit
- 2 oz pitted olives
- 6 fresh mint leaves
- 1 oz raspberry vinegar
- 2 oz feta cheese
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 873.5 kcal / 3654.7 kJ
- Protein
- 45.6 g
- Yağ
- 59.3 g
- Karbonhidrat
- 38.2 g
- Lif
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 12.4 g
- Sodyum
- 843.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
