Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 843.9 mg

Protein 45.6 g

Kalori 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10min

Broccoli Stem Slaw

Broccoli Stem Slaw

15min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Spanish Rice

Spanish Rice

35min

Shrimp Orzo with Peas

Shrimp Orzo with Peas

30min

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

25min

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

40min

Meat Sauce

Meat Sauce

1h 45min

Peach Hand Pies

Peach Hand Pies

1h 50min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25min

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40min