螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 人份

Malzemeler

  • 综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
    20 克
  • 苹果
    ½ 个
  • 梨子
    ½ 个
  • 原味酸奶
    300 克
  • 新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 101.8 mg
Protein 7.8 g
Kalori 978 kJ / 233.8 kcal
Yağ 10.6 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 3.9 g
Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...