Cihazlar ve Aksesuarlar
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 人份
Malzemeler
-
芒果 取肉,切块100 克
-
低脂牛奶250 克
-
水300 克
-
云南米线 鲜米线100 克
-
新鲜豆芽100 克
-
辣椒油5 克
-
盐 约1小撮1 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋1 颗
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
785.1 mg
Protein
21.3 g
Kalori
2760 kJ /
461 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
64.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻松瘦身餐 第四辑
3 Tarif
Çin
Çin