冰糖銀耳燉水梨

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 人份

Malzemeler

  • 水梨 削皮,切成 8 塊,去籽
    400 克
  • 乾燥蓮子
    30 克
  • 1400 克
  • 新鮮白木耳 用剪刀剪成小塊狀
    200 克
  • 冰糖
    75 克
  • 紅棗
    2

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 20.3 mg
Protein 4.1 g
Kalori 799.7 kJ / 191.1 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 24.9 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...