Arama
雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯
4.7 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 水
    1500 克
  • 新鮮白木耳 剪小朵，洗淨，瀝乾
    150 克
  • 去籽紅棗 洗淨，瀝乾
    30 克
  • 乾燥蓮子 洗淨，瀝乾
    50 克
  • 枸杞 洗淨，瀝乾
    1 大匙
  • 冰糖 依個人口味調整
    50 - 70 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 40.1 mg
Protein 3.6 g
Kalori 551.1 kJ / 131.9 kcal
Yağ 0.3 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 30.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

中式家常美味秘密 44 Tarif
Tayvan
極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan
每季都是健康季節 25 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

小米粥

小米粥

4.5(21)

2sa 35 dk

五穀米飯 (3人份)

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1sa

迷你小饅頭

迷你小饅頭

4.6(46)

40 dk

蕃茄燉牛肉

蕃茄燉牛肉

4.5(20)

2sa 45 dk

黑豆茶

黑豆茶

4.8(4)

1sa 40 dk

清燉雞湯

清燉雞湯

4.8(10)

45 dk

酒釀山藥雞湯

酒釀山藥雞湯

4.8(6)

55 dk

清燉雞湯

清燉雞湯

4.6(5)

45 dk

芝麻糖

芝麻糖

4.9(21)

30 dk

山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

5.0(22)

1sa 15 dk

紅豆紫米粥

紅豆紫米粥

4.6(63)

1sa 45 dk

雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

4.8(18)

1sa 15 dk