Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso spagnolo al salmone
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 spicchio di aglio tagliato a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni di qualsiasi colore, puliti e a pezzi (1-2 cm)
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20 g di olio extravergine di oliva
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100 g di funghi cardoncelli, freschi, tagliati in quarti100 g di funghi, freschi tagliati in quarti
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100 g di polpa di pomodoro a pezzi
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2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo di pesce (per 0.5 l)
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1 cucchiaino di paprica, affumicata (isteğe bağlı)
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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400 g di acqua
-
200 g di riso per risotto (Tempo di cottura 20 min.)
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250 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1963.2 kJ /
470 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
68.3 g
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