Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una festa per il palato 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 dk

Zuppa di miso con tofu

Değerlendirme yok

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 dk

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Zuppa di funghi all’ungherese

35 dk

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Değerlendirme yok

Banana bread con patate dolci

2sa

Risotto di farro con barbabietola

35 dk

Ragù alla bolognese (vegan)

50 dk

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 dk

Insalata di couscous

50 dk