Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
445.7 mg
Protein
4.2 g
Kalori
519 kJ /
124.1 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 godz. 5 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 godz. 30 min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 godz. 30 min
Sushi tacos
1 godz. 15 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Zupa z pierożkami gyoza
25 min