Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokosowe bao z krewetkami
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 40 dk
18 sztuk
Malzemeler
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
558 mg
Protein
8.6 g
Kalori
982.6 kJ /
234.9 kcal
Yağ
6.5 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
35.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1sa
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 dk
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 dk
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 dk
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 dk
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1sa
Przyprawa za'atar
5 dk
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 dk
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1sa 15 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 dk