Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
924.3 mg
Protein
15.4 g
Kalori
1232 kJ /
294.5 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 dk
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 dk
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 dk
Sushi tacos
1sa 15 dk
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 dk
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 dk
Zupa z pierożkami gyoza
25 dk
Miso carbonara z makaronem udon
30 dk
Tantanmen Ramen
45 dk
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 dk