Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 portie

Malzemeler

  • olijfolie plus extra om in te vetten en te besprenkelen
    30 gram
  • zout
    2 tl
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    3 el
  • citroensap
    20 g
  • kip schoongemaakt (ongeveer 1500-2000 g)
    1
  • water
    400 g
  • cider
    100 g
  • wortelen schuin gesneden
    200 g
  • zoete aardappelen in plakjes gesneden (2 cm)
    350 g
  • aardappelen met schil, schoongemaakt, in plakjes gesneden (1 cm)
    600 g
  • pompoen vlees in stukken gesneden
    200 g
  • courgettes met schil, in plakjes gesneden (2 cm)
    300 g
  • rode uien gesneden
    300 g
  • rode paprika's in reepjes van 1 cm gesneden
    300 g
  • zwarte peper, gemalen
    1 - 2 snuifjes

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1202.2 mg
Protein 47.4 g
Kalori 3192 kJ / 762.9 kcal
Yağ 42.7 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 10.9 g
Karbonhidrat 46.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...