Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

Ensalada

½ cebolla morada cortada en pluma
1000 g de agua
200 g de cubitos de hielo
350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
100 g de arándanos
½ pepino de Alaska, en rodajas
10 g de hojas de albahaca fresca
100 g de queso feta, desmenuzado

Aderezo

30 g de vinagre balsámico blanco
5 g de menta fresca
5 g de albahaca fresca
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cubito de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 469.1 mg

Protein 7.4 g

Kalori 1140.5 kJ / 272.6 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresco Verano 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 dk

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 dk

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20 dk

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72sa 30 dk

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1sa

Ensalada detox

10 dk

Ensalada de Zapallo italiano con aderezo de frutilla balsámico

Değerlendirme yok

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13sa 30 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Ensalada de quinoa y judías negras

50 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk