Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 71 mg

Protein 3 g

Kalori 586 kJ / 140 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 min

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25 min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 min

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

30 min

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 min

Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch

30 min

Reis-Milchbrei mit Datteln

20 min

Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren

10 min

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

40 min

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35 min

Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen

30 min