Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.5 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 103 mg

Protein 5 g

Kalori 928 kJ / 222 kcal

Yağ 15 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Feinste für Kleinste 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30min

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

35min

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

15min

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

30min

Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch

30min

Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich

20min

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

40min

Reis mit Kürbis und Pute

1h

Pastinaken-Kartoffel-Brei

35min

Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen

30min