Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Süßkartoffel
- 50 g Möhre
- 40 g Zucchini
- 30 g Hähnchen
- 400 g Wasser
- 40 g Kokosmilch
-
1
TL Leinöl
veya 1 TL Rapsöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1096 kJ / 261 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 114 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15min
Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch
30 min
Ratatouille mit Couscous
35 min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 min
Reis mit Kürbis und Pute
1h
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30 min