Cihazlar ve Aksesuarlar
Udon con verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
10 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
-
50 g acqua e un po' di più per l'ammollo
-
200 g di filetto di maiale a strisce (circa 0,5 x 5 cm)
-
1 cucchiaino di vino di riso (per esempio mirin o sake)
-
3 cucchiaio di salsa di soia
-
3 spicchi di aglio
-
50 g di cipolle tagliata in otto
-
15 g di olio neutro (per esempio olio di girasole)
-
50 g di carote a strisce sottili (v. Consigli)
-
200 g di cavolo cinese
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
500 g di noodle udon surgelati, scongelati (v. Consigli)
-
50 g di taccole
-
½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di sale
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
22 g
Kalori
1412 kJ /
335 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Una festa per il palato
18 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verdure al forno marinate
50 dk
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 dk
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 dk
Biryani di verdure
50 dk
Zuppa di riso
50 dk
Pizze di cavolfiore e formaggio
1sa
Zuppa di bietole e ginger con trota
40 dk
Frittata senza uova
1sa 50 dk
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
50 dk
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1sa 20 dk
Bowl vegan con quinoa e verdure
1sa 20 dk
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2sa 30 dk