Noodles con verdure
TM6 TM5 TM31

Noodles con verdure

4.8 ( 6 değerlendirme )

Malzemeler

Condimento di verdure

  • 2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
  • 30 g di olio di oliva
  • 200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
  • 150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
  • 1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
  • 40 g di cipolla tagliata a spicchi
  • 200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
  • 50 g di porro tagliato a fette
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di salsa di soia

Noodles

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
  • 100 - 150 g di germogli di soia freschi

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
148 kcal / 618 kJ
Protein
5.5 g
Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
12.5 g
Lif
3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler