Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
azeite
1 fio de
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
limão
1
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2100.7 mg

Protein 73.1 g

Kalori 3888.5 kJ / 929.4 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 94.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1 Std.

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Cozer 600 g de ervilhas

30 Min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Keine Bewertungen

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 Std.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 Min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 Min

Esparguete Sichuan

50 Min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min