Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

baby spinach, fresh
70 g
sweet banana (most common type, yellow banana) frozen, cut into pieces
155 g
mango, frozen, in pieces
140 g
140 g frozen pineapple pieces
Greek yoghurt
140 g
honey optional
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp agave syrup, optional
kiwi sliced, to decorate
strawberries sliced, to serve
bananas sliced, to decorate
blueberries to decorate
sunflower seed to decorate
white grapes sliced, to decorate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 57.4 mg

Protein 8.6 g

Kalori 799.7 kJ / 191.2 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Refresh & Revitalize 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Golden Spiced Turkey Kefta

30 dk

Buffalo Cauliflower Bites

Değerlendirme yok

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Noodle Kugel

55 dk

Steamed Peas

20 dk

Basic Bulgur

35 dk

Green beans with tomato and parsley

55 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk