Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

τυρί κουάρκ
250 γρ.
αβγό
1
σιμιγδάλι (από σκληρό σιτάρι)
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
45 γρ.
βούτυρο
30 γρ.
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
ζάχαρη
60 γρ.
μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
300 γρ.
300 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
1 κ.σ.
νερό
1500 γρ.
αλάτι και 1 πρέζα επιπλέον
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
ξύσμα λεμονιού, τριμμένο για γαρνίρισμα
φρέσκια μέντα μόνο φύλλα, για γαρνίρισμα

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 672.3 mg

Protein 10 g

Kalori 1182.1 kJ / 282.5 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1sa

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3sa

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1sa 30 dk

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1sa 15 dk

Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Değerlendirme yok

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Değerlendirme yok

Hugo

5 dk

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Değerlendirme yok

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Değerlendirme yok

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Değerlendirme yok

Μοχίτο

10 dk