Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

τυρί κουάρκ
250 γρ.
αβγό
1
σιμιγδάλι (από σκληρό σιτάρι)
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
45 γρ.
βούτυρο
30 γρ.
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
ζάχαρη
60 γρ.
μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
300 γρ.
300 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
1 κ.σ.
νερό
1500 γρ.
αλάτι και 1 πρέζα επιπλέον
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα
ξύσμα λεμονιού, τριμμένο για γαρνίρισμα
φρέσκια μέντα μόνο φύλλα, για γαρνίρισμα

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 672.3 mg

Protein 10 g

Kalori 1182.1 kJ / 282.5 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Değerlendirme yok

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 dk

Μους φιστικιού Αιγίνης

Değerlendirme yok

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5sa

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Değerlendirme yok

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Değerlendirme yok

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15 dk

Μούσλι για ενέργεια

25 dk

Γιαούρτι με βανίλια

Değerlendirme yok

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

50 dk

Μπριος

3sa