Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 496.4 mg

Protein 8.2 g

Kalori 933.2 kJ / 223 kcal

Yağ 18.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake di verdure

20 Min

Hummus ai peperoni

50 Min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 Std.

Crepes con peperoni, salame e mozzarella

45 Min

Farinata al rosmarino

1 Std. 30 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Frittelle di verdure multicolori

20 Min

Polpette di cavolo viola

1 Std. 30 Min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 Min

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Bao buns ripieni di verdure

2 Std.

Seitan speziato con verdure insaporite

20 Min