Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 862.5 mg

Protein 38.3 g

Kalori 1752.5 kJ / 419 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Noodle Soup

50 dk

Mimi's Favorite Protein Balls

20 dk

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3sa 35 dk

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

Shredded Lettuce

10 dk

Slow Cooked Beef Stroganoff

7sa

Cranberry sauce

30 dk

Honey Mustard Orange Glazed Ham

2sa

Cauliflower Cheese Bake

1sa 25 dk

Gravy

1sa 15 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk

Sausage Rolls

1sa 10 dk