Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 862.5 mg

Protein 38.3 g

Kalori 1752.5 kJ / 419 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Swedish Meatballs with Gravy

30 dk

Carrot and Parsnip Mash

45 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Chicken Noodle Soup

50 dk

Lemon Pasta

35 dk

Shredded chicken 2-for-1

40 dk

Apple cider dressing

5 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Ground Beef Taco Filling

25 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Pickled Red Onions

1sa 50 dk

Tomato Soup

40 dk