Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oat Cashew Bars

1sa

Fermented Raspberry Shrub

128sa 10 dk

Pumpkin Seed Pesto

10 dk

Granola Bars (Ben)

1sa 10 dk

Overnight Chocolate Chia Pudding

8sa

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1sa 30 dk

Granola Bars (Ben) Metric

1sa 10 dk

Supergreen Granola

1sa 10 dk

7 Seed Crackers

1sa 40 dk

Superfood Breakfast Muffins

1sa