Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut Butter

5 dk

Oat Cashew Bars

1sa

Chocolate Seed Granola

50 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Almond Butter

5 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Carrot Hummus

15 dk

Chocolate Apple Date Balls

10 dk

Two Second Breakfast

5 dk

Superfood Breakfast Muffins

1sa