Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Nut Bread

Değerlendirme yok

Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges

50 dk

Slow Cooked Beets (Metric)

40 dk

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 dk

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1sa 50 dk

Madras Curry Powder

5 dk

Plum Sauce

50 dk

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1sa 45 dk

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1sa 30 dk

Cauliflower Cheese Bake

1sa 25 dk

Orange Currant Cookies

1sa

Chewy Cinnamon Apple Bars

3sa