Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

40 dk

Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

1sa 10 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3sa

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 dk

Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

1sa

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1sa 40 dk

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 dk

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk