Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g butter, unsalted in pieces, divided, plus extra to grease
- 510 g whole milk
- 4 eggs, large
- 1 tsp sugar
- 1 ½ tsp salt divided, to taste
- 215 g all purpose white flour
- 45 g Parmesan cheese in pieces
- 115 g mozzarella in pieces
- 140 g baby spinach, fresh stems removed
- 595 g chicken breasts, skinless, boneless organic, cubed (3 cm)
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp black pepper, ground to taste
- 70 - 140 g sour cream, any type to taste
- salad to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 342 kcal / 1431 kJ
- Protein
- 26 g
- Yağ
- 17 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Lif
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Sodyum
- 579 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
