Ana içeriğe geç Arama

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite
    45 g
  • cebola roxa cortada em meias luas
    500 g
  • açúcar mascavado claro
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • vinagre de vinho tinto
    200 g
  • cogumelos frescos cortados em fatias finas
    100 g
  • espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • ovos
    4
  • leite
    30 g
  • cebolinho cortado finamente
    5 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • queijo de cabra em pedaços
    60 g
  • água
    500 g
  • manteiga para fritar
    2 - 3 c. sopa de
  • alho laminado
    1 dente de
  • baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
    1
  • bacon
    8 fatias de
  • queijo-creme
    4 c. sopa de
  • tomate
    4 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1939.9 mg
Protein 30 g
Kalori 4431.1 kJ / 1059.1 kcal
Yağ 58 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 21.9 g
Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todas as estações são estações saudáveis 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 dk

Gratinado de nachos

4.8(15)

1sa

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 dk

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3sa

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(5)

1sa 15 dk

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 dk

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 dk

Gressinos de alecrim

Değerlendirme yok

Muffins com salada de caranguejo

Değerlendirme yok

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Değerlendirme yok

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Değerlendirme yok

Madalenas com matcha

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster