Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g tâmaras medjool s/ caroço
- 50 g arandos
- Água q.b. p/ hidratar
- 50 g noz
- 50 g amêndoa c/ pele torrada
- 50 g caju
- 100 g flocos de aveia finos
- 15 g óleo de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 597 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mousse de abacate
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Panquecas de alfarroba
40min
Palitos de grão
45 Min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Barras de cereais
40min
Barritas de cereais
55 Min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras de cereais e maçã
40min