Guacamole

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portion

Malzemeler

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomato quartered
200 g
avocado cut into pieces (2-3 avocados)
510 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 299.8 mg

Protein 2.3 g

Kalori 638.9 kJ / 152.7 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulghur and lentil soup

1sa

Chunky guacamole

10 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Caprese Frittata

30 dk

Mediterranean octopus salad

40 dk

Italian "Baked" Beans

1sa 15 dk

Potato fritter burgers with spinach

35 dk

Chickpea and carrot dip

15 dk

Quinoa biscuits

1sa

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Greek cabbage salad

5 dk

Date and Nut Balls

20 dk