Guacamole

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portion

Malzemeler

  • onion halved
    100 g
  • serrano chilli deseeded
    1
    1 chilli, fresh, deseeded
  • lime juice
    15 - 30 g
    15 - 30 g lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • cilantro, fresh leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomato quartered
    200 g
  • avocado cut into pieces (2-3 avocados)
    510 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 299.8 mg
Protein 2.3 g
Kalori 638.9 kJ / 152.7 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 6.8 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...