Cihazlar ve Aksesuarlar
Basic Soup Purée
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portion
Malzemeler
-
olive oil15 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 750 g
-
water750 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
717.9 mg
Protein
4 g
Kalori
449.7 kJ /
107.5 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Leek and Potato Soup
40 dk
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 dk
Turmeric chicken bone broth
Değerlendirme yok
Leek and Potato Soup
40 dk
Golden Beet Gazpacho
Değerlendirme yok
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 dk
Chicken Noodle Soup
50 dk
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 dk
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 dk
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 dk
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 dk
Vietnamese Chicken Pho
1sa 10 dk