Basic Soup Purée

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portion

Malzemeler

  • olive oil
    15 - 30 g
  • mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
    170 - 200 g
  • mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
    700 - 750 g
  • water
    750 - 800 g
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • salt to taste
    1 tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 717.9 mg
Protein 4 g
Kalori 449.7 kJ / 107.5 kcal
Yağ 4.2 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...