Cihazlar ve Aksesuarlar
Basic Soup Purée
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portion
Malzemeler
-
olive oil15 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 750 g
-
water750 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
717.9 mg
Protein
4 g
Kalori
449.7 kJ /
107.5 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Buffalo Cauliflower Bites
Değerlendirme yok
Potato and Pork Rib Racks
1sa 30 dk
Steamed Carrot Cake
1sa 35 dk
Butternut Squash and Ginger Soup
35 dk
Lemonade
5 dk
Express Strawberries Dessert
5 dk
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1sa 25 dk
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 dk
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1sa 5 dk
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2sa
Carrot Walnut Bundt Cake
1sa 20 dk