Basic Soup Purée

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portion

Malzemeler

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 717.9 mg

Protein 4 g

Kalori 449.7 kJ / 107.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozy Soups 10 Tarif
Kanada

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dubai chocolate pistachio crêpes

45 dk

Yu Sheng with Osmanthus Honey Dressing

Değerlendirme yok

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Değerlendirme yok

Fruit Smoothie

Değerlendirme yok

Ramen Noodle Soup

40 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Değerlendirme yok

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

French onion soup (Soupe à l’oignon)

1sa

Creamy pea soup

40 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Değerlendirme yok

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk