Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso spagnolo al salmone
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 spicchio di aglio tagliato a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni di qualsiasi colore, puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di funghi freschi tagliati in quarti
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100 g di polpa di pomodoro a pezzi
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1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
1 cucchiaino di paprika dolce (isteğe bağlı) o affumicata
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
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400 g di acqua
-
200 g di riso a chicco corto
-
250 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1963.2 kJ /
470 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
68.3 g
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